Work Out... Watch |Out

Assalamualaikum..

Aktiviti petang hari minggu kami..En.asben dengan anak-anak je yang work out .. yang me ni watch out kat anak-anak.. mengawasi mana dorang pergi. huhu.. Abang afiq ikut ayah die joging seround jugak la dia berlari.. kalau me lari.. fuhhhh.......termengah-mengah..sebab dah lama tak berjoging since lepas bulan ramadhan aritu.. biler nak start smula ni jadi macam berat punggung pulak.. (memang sah-sah punggung dah berat..huhuhu)

Abang rafiq dah penat lari follow ayah.. dia berehat sebentar..Me pulak ditugaskan untuk watch out anak-anak..jenuh jugak terjerit-jerit cakap    

"Abang & adik, jangan lari jauh-jauh.. main dekat dengan ibu je.."

" adik jangan itu... abang jangan ini................." berpeluh jugak jaga dorang berdua ni.. dah kira excercise mulut jugak ni..huhuhu...

Amboi adik rania... ade hati nak guna benda alah ni yer.. kaki pun tak sampai lagi tuh.. eksyen je lebih..orang joging die pun nak ikut skali.. suruh pakai kasut tak nak.. berlari pakai selipar jer la..