Taman Saujana Hijau @ Presint 11

Assalamualaikum...

Aktiviti riadah kami pada hari cuti umum @ 1 Mei..

entah dari mana semangat ni datang pun tak tahu..pagi-pagi dah kejutkan anak-anak join skali berjoging..

nasib baik anak-anak pun enjoy dan menurut perintah jer kena bangun awal time cuti..hehehhee...

budak ni semangat sikit nak berjoging.. 

sebelum joging tu kena warm up dulu..

baru jalan sekerat dah berenti ambik gambar..cantik view kat sini..sangat-sangat feeling macam duk negara omputih..

budak ni dah tak nak joging..penat kata nya.. dah tu baru joging sekerat jalan dah jatuh tergolek..habis calar sikit kat hidung...nasib baik tak teruk sangat..

kat sini banyak pokok rhu ngan pokok pain..kalau melepak waktu pagi kat sini tenang je rase nya..dapat sedut udara yang nyaman..

pemandangan dari atas bukit...

lepas dah joging satu round terus berehat, nikmat betul dapat duduk..konon lah joging pada hal berjalan jer lebih..berjalan pun dikira senaman jugak lah..at least keluar sikit peluh....

penat betul nampak adik ica ni..maklum lah kena bangun awal pagi..habis satu botol air mineral tu untuk dia je.. 

next time kita joging lagi.work out pagi-pagi ni seronok sikit.

at least buat seminggu skali pun dah kira ok..